[요약]
핵심 메시지: 인풋은 공부를 위한 ‘준비’일 뿐이다. 실제로 뇌에 지식이 각인되는 순간은 정보를 내보내는 ‘아웃풋’ 단계다.

뇌과학 전략: 즐겁다고 뇌를 속여 도파민을 활용하고, '가르치기'를 통해 인지 효율을 극대화하라.

독서 황금률: 전체 내용의 50~70%를 아는 책을 골라 지식의 확장을 꾀하라.

실천 단계: 기록(메모) → 설명(유튜브/팟캐스트) → 전문화(강의/출간)로 이어지는 아웃풋의 계단을 올라야 한다.

1. 인풋은 ‘공부’가 아니다: 우리가 공부해도 제자리인 이유

많은 사람이 책을 읽고 강의를 듣는 것만으로 공부를 마쳤다고 착각한다. 하지만 뇌과학의 관점에서 인풋은 단지 정보를 ‘저장’하려는 시도에 불과하다. 뇌는 사용하지 않는 정보는 가차 없이 삭제한다.

<학습 효율성 비교: 인풋 vs 아웃풋>

2. 뇌를 속여라: 도파민과 지식 습득의 상관관계

공부가 지루하다고 느끼는 순간, 뇌는 방어 기제를 작동시킨다. ‘슈퍼 아웃풋 공부법’의 저자는 뇌를 속이는 기술을 강조한다.

즐거운 척하기: "이 공부는 재미있다"라고 스스로에게 암시를 걸면 뇌에서 도파민이 분비된다. 도파민은 집중력과 기억력을 비약적으로 상승시키는 천연 학습 촉진제다.

50~70%의 법칙: 100% 모르는 책은 뇌에 과부하를 준다. 이미 아는 지식이 절반 이상인 책을 고를 때, 뇌는 기존 지식과 새 지식을 연결하며 가장 활발하게 움직인다. 기초가 없으면 입문서부터 시작하는 것이 훨씬 빠른 길이다.

3. 아웃풋의 4단계: 기록에서 강의까지

지식을 내 것으로 만드는 과정은 단계별 확장이 필요하다. 단순히 기억하는 것을 넘어 ‘내 언어’로 만드는 과정이다.

1. 기록 (Recording): 가장 기초적인 아웃풋이다. 블로그나 SNS에 요약글을 올리는 것만으로도 기억 유지력은 배가 된다.

2. 설명 (Explaining): 누군가에게 설명해 보는 단계다. "설명할 수 없다면 모르는 것"이라는 아인슈타인의 말처럼, 설명을 시도할 때 비로소 지식의 구멍(Gap)이 발견된다.

3. 파생 (Branching): 지식을 바탕으로 새로운 아이디어를 만들어내는 단계다. 뇌가 활성화되며 창의적 사고로 연결된다.

4. 전문화 (Specializing): 강의를 하거나 책을 출간하는 최종 단계다. 유시민, 최태성 같은 전문가들이 지식을 완벽히 소유하는 비결이 바로 이 '최종 아웃풋'에 있다.

4. 왜 ‘기본’이 상위 10%를 결정하는가?

대중은 ‘고급 노하우’나 ‘비기(祕技)’에 열광한다. 하지만 뇌과학적으로 모든 고난도 기술은 기본 지식의 탄탄한 네트워크 위에서만 작동한다.

저자가 강조하듯, 기본만 완벽히 익혀도 해당 분야의 상위 10%에 진입할 수 있다. 유튜브나 블로그 제목에 낚여 팁만 쫓는 사람들은 결코 본질적인 실력을 쌓을 수 없다. 아웃풋 공부법의 핵심은 ‘기본을 아웃풋하여 완전히 내 것으로 만드는 것’ 이다.

5. 오늘 당신의 아웃풋은 무엇입니까?

공부는 ‘준비’가 아니라 ‘실행’이다. 오늘 책 한 권을 읽었다면, 단 한 줄이라도 기록을 남기거나 옆 사람에게 그 내용을 이야기해 보자. 그 짧은 아웃풋의 순간이 당신의 뇌를 바꾸고 진짜 성장을 만든다.

매번 방영때마다 시청자들에게 비판을 받았던 ‘일요일일요일밤에 몰래카메라’(이하 일밤)가 어제 3일에 나간 방송에서도 억지 설정으로 비판을 받고 있는 가운데 출연자 김제동의 태도에는 네티즌들이 아낌없는 박수를 보내고 있다.

이날 설정은 김제동이 한 대학에서 초청강의를 하고 있는 가운데 학생들이 싸움을 하는 등 계속 김제동의 강의를 방해하며 화를 돋으려 하는 것. 이윤석까지 투입되어 김제동이 화내는 모습을 보려 했던 것이다.

그러나 김제동은 계속 강의를 이어나가려 했고 급기야는 싸움을 한 학생들에게 무릎을 꿇는 장면까지 보여줬다. 일부에서는 김제동이 몰카라는 사실을 알았다면서 마이크를 놓지 않았다거나 하는 등의 추측까지 하고 있다. 그러나 설사 몰카를 알았다고 할지라도 그의 행동은 쉽지 않았다. 그리고 촬영이 끝난 후 그가 남은 강의시간을 채워야 한다며 촬영에 동원된 대학생들을 대상으로 강의를 하는 것은 감동적이기까지 했다.

이는 비단 김제동의 모습때문만이 아니다. 요즘 대학 강의 모습이 어떠한가. 일부 교수들은 자신의 개인적인 일로 강의를 빼먹기 일쑤이고, 연강의 경우에는 단축까지 한다. 학생들 또한 영양가 있는 강의대신 학점을 잘 주거나 취업에 유리한 강의에 몰리고 있다. 이런 시기에 김제동의 강의 모습은 현직 교수와 학생들에게 모범사례라고까지 말해주고 싶다.

특히 대통령까지 거론하며 자신의 수업시간은 그 누구도 침해할 수 없음을 주장하는 장면은, 거꾸로 선거의 시기가 다가오자 슬슬 엉덩이를 올리며 자신의 수업시간을 도리어 대선후보에게 갖다바칠 준비를 하는 일부 교수들에게 경종을 울려줄 수 있는 자세였다.

방송이 끝난 후 일밤 게시판에는 제작진에 대한 비판과 김제동에 대한 칭찬이 끊임없이 올라오고 있다.

일부 네티즌들은 김제동의 성실성을 어떻게든 깎아내려보려는 일밤 제작진의 태도가 불쾌하다고 지적했다. 또 강의를 하는 열정을 가지고 눈요깃거리로 만들어버리는 것에 대해 어이없어하며 사과를 요구하기도 했다. 솔직히 나도 보면서 내내 불편했다. 싸움을 하는 학생들이 강의실에 들어올때면 채널을 가끔 돌려버렸다.

전에도 그랬지만 특히 이번의 경우에도 연예인의 욱하는 성격을 드러내어 뭐해보겠다는건지 이해를 못하겠다. 정말 시청자들이 재미있게 볼 것이라 생각하고 만드는건지 궁금하기까지 하다.

여하튼 오늘은 김제동에게 박수를 보내고 싶다...

-아해소리-